नींद की गोली ज्यादा खाने से क्या होगा? सुरक्षित है या नहीं?

नींद की गोली ज्यादा खाने से क्या होगा?

नींद की गोली का ज्यादा सेवन (ओवरडोज़) करने से चक्कर आना, उलझन, धीमी सांसें, बेहोशी, और गंभीर मामलों में कोमा या मौत भी हो सकती है। इसका सुरक्षित उपयोग डॉक्टर की सलाह से ही करें।

आजकल 60% लोग अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए वे नींद की गोलियाँ खाते हैं। लेकिन क्या वे जानते हैं कि कितनी नींद की गोलियाँ हानिकारक हैं? ज़रूरत से ज़्यादा गोलियाँ खाने से ओवरडोज़ हो सकता है।

नींद की गोलियों का अत्यधिक सेवन खतरनाक हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर की सलाह के बिना जरूरत से ज्यादा गोलियां लेता है, तो इससे चक्कर आना, बेहोशी, साँस लेने में कठिनाई, याददाश्त कमजोर होना और गंभीर मामलों में कोमा या मौत तक हो सकती है। आमतौर पर, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई 5mg या 10mg की खुराक से अधिक लेना सुरक्षित नहीं होता है। अगर आपको नींद की गोलियों पर निर्भरता महसूस हो रही है, तो पुनर्वास केंद्र मुंबई में विशेषज्ञों की मदद ली जा सकती है।

इस ब्लॉग में निम्नलिखित विषयों पर चर्चा की गई है: नींद की गोली के दुष्प्रभाव, नींद की गोली कितने घंटे असर करती है, नींद की गोली का नाम (स्लीप वेल,ज़ोपिमिन एस), नींद की गोली ज्यादा खाने से क्या होगा, और नींद की गोली की कितनी मात्रा सही है। यदि कोई व्यक्ति नींद की गोलियों की लत से परेशान है, तो पुनर्वास केंद्र मुंबई में विशेषज्ञों की मदद ले सकता है।

नींद की गोली क्या है और इसका उपयोग क्या है?

नींद की गोलियां, जिन्हें "स्लीपिंग पिल्स" भी कहा जाता है, अनिद्रा (Insomnia) या नींद से जुड़ी अन्य समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। ये गोलियां दिमाग पर असर डालती हैं और शरीर को शांत करने में मदद करती हैं।

प्रमुख नींद की गोलियां:

• ज़ोलपिडेम (Zolpidem)
• एस्ज़ोपिक्लोन (Eszopiclone)
• डाइज़ेपाम (Diazepam)
• लोराज़ेपाम (Lorazepam)

इनका उपयोग डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए।

नींद की गोली ज्यादा खाने से क्या होगा? कितनी गोली हैं सेफ?

अगर कोई व्यक्ति जरूरत से ज्यादा नींद की गोलियां खा लेता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

ज्यादा गोलियां खाने के दुष्प्रभाव:

600 मिलीग्राम से अधिक नींद की गोलियों का सेवन ओवरडोज़ की शुरुआत माना जाता है। यदि कोई व्यक्ति एक बार में 2000 मिलीग्राम से अधिक नींद की गोलियां लेता है, तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

• लगातार नींद आना
• साँस लेने में परेशानी
• याददाश्त की समस्या
• मतली और उल्टी
• बेहोशी या कोमा
• गंभीर मामलों में मौत का खतरा

सुरक्षित खुराक व्यक्ति की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और दवा के प्रकार पर निर्भर करती है। किसी भी दवा का अधिक सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। यदि कोई व्यक्ति नींद की गोलियों की लत का शिकार हो रहा है, तो मुंबई में पुनर्वास केंद्र से सहायता प्राप्त कर सकता है।

नींद की गोलियों के अधिक सेवन के लक्षण क्या हैं?

• सिर में भारीपन
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• चक्कर आना
• साँस लेने की दर धीमी होना
• अत्यधिक थकान
• अस्थिर चाल (Unsteady Gait), जिससे गिरने या चोट लगने का खतरा बढ़ सकता है
• हाथ-पैरों में झुनझुनी या सुन्न महसूस होना
• आंखों में धुंधलापन या देखने में दिक्कत
• भ्रम और अस्थिर मानसिक स्थिति (Delirium)
• भूख में कमी या पाचन तंत्र पर असर

अगर ये लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या नींद की दवाइयां सचमुच काम करती हैं?

हाँ, लेकिन ये केवल अस्थायी समाधान होती हैं। लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करने से व्यक्ति को इनकी लत लग सकती है, जिससे नींद के प्राकृतिक पैटर्न पर बुरा असर पड़ता है।

क्या नींद की गोलियों से मौत का खतरा हो सकता है?

लगभग 20% लोग मर जाते हैं अगर कोई व्यक्ति बहुत अधिक मात्रा में गोलियां खा लेता है या शराब या अन्य दवाओं के साथ इनका सेवन करता है, तो यह जानलेवा साबित हो सकता है।

क्या Mumbai, Pune में कोई पुनर्वास केंद्र नींद की गोलियों की लत पर काबू पाने में मदद कर सकता है?

हाँ,मुंबई में पुनर्वास केंद्रऔर पुणे पुनर्वास केंद्रउपलब्ध हैं, जो नशा मुक्ति और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का इलाज करते हैं। अगर आपको या आपके किसी जानने वाले को नींद की गोलियों की लत लग गई है, तो विशेषज्ञों की मदद लेना आवश्यक है।

अंतिम शब्द

नींद की गोलियां केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेनी चाहिए। यदि किसी को इनकी लत लग गई है, तो उसे जल्द से जल्द Rehab Centre in Mumbai में मदद लेनी चाहिए। प्राकृतिक तरीके अपनाकर भी नींद की समस्या को हल किया जा सकता है।